Каталог товаров
Баланс
Считается, что упражнения на равновесие продлевают молодость нашего организма. И это действительно так.
Они улучшают работу нервной системы, укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы, повышают стабильность позвоночника и суставов, развивают "проприоцепцию" (мышечное чувство), внимание и концентрацию.
Занятие включает разминку и баланс на одной ноге.
Они улучшают работу нервной системы, укрепляют глубокие мышцы-стабилизаторы, повышают стабильность позвоночника и суставов, развивают "проприоцепцию" (мышечное чувство), внимание и концентрацию.
Занятие включает разминку и баланс на одной ноге.
Стоимость:
0 р.
Мини курс Работа со стопой
Минимальный набор максимально эффективных упражнений. Развитие подвижности суставов, укрепление мышц и связок. А также простые массажные техники с доступным оборудованием.
Стоимость:
0 р.
Комплекс лёжа
Терапевтические комплексы в положении лёжа
Работа с позвоночником без осевой нагрузки. Помогают снять болевой синдром за счёт улучшения питания позвоночника и прилегающих тканей. Комплексы эффективны при нарушении осанки. Большое внимание уделяется развитию способности к концентрации и расслаблению, что благотворно влияет на нервную систему. Главная нить, проходящая через весь курс – соединение движения и дыхания.
Работа с позвоночником без осевой нагрузки. Помогают снять болевой синдром за счёт улучшения питания позвоночника и прилегающих тканей. Комплексы эффективны при нарушении осанки. Большое внимание уделяется развитию способности к концентрации и расслаблению, что благотворно влияет на нервную систему. Главная нить, проходящая через весь курс – соединение движения и дыхания.
Стоимость:
0 р.
Миникурс рассказы про объективы
Как выбрать объектив, который подойдёт вам для решения конкретной задумки?
В этом миникурсе мы рассмотрим какие у объективов есть характеристики и как они влияют на передаваемую картинку.
В этом миникурсе мы рассмотрим какие у объективов есть характеристики и как они влияют на передаваемую картинку.
Стоимость:
0 р.
Светодиодный свет Rotolight.
Обзор светодиодного света Rotolight.
Стоимость:
0 р.
Программа для съёмки фото на смартфон ProCam
Программа для съёмки фото на смартфон ProCam
Стоимость:
0 р.
Аттестационная программа 10 кю
Аттестационная программа Школы Боевых Искусств "МОН".
10 кю - белый пояс.
10 кю - белый пояс.
Стоимость:
0 р.
Аттестационная программа 9 кю
Аттестационная программа Школы Боевых Искусств "МОН".
9 кю - белый пояс с жёлтой полосой.
9 кю - белый пояс с жёлтой полосой.
Стоимость:
0 р.
Аттестационная программа 8 кю
Аттестационная программа Школы Боевых Искусств "МОН".
8 кю - жёлтый пояс.
8 кю - жёлтый пояс.
Стоимость:
0 р.
Аттестационная программа 7 кю
Аттестационная программа Школы Боевых Искусств "МОН".
7 кю - жёлтый пояс с зелёной полосой.
7 кю - жёлтый пояс с зелёной полосой.
Стоимость:
0 р.
Курс "Изучаем своё тело"
Входим в практику мягко и последовательно. На уроках осваиваем базовые техники дыхания, варианты разминок и само движение. Сначала комплексы лёжа - вытяжение и сила. Затем добавляется координация, баланс и контроль в комплексах на основе "кошки"
Стоимость:
3600 р.
Короткие уроки
Уроки продолжительностью 25-35 мин. На всё тело или тематические
Стоимость:
300 р.